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waayo salka barida ayaa wayn oo I cawinaya intuu kor iiga kacay ayu isagu seexday oo u igu dhahay ku soo fariiso haye ee I naxariiso wuxu igu dhahay hada Wuu ku galayaa waayo way kala baxday haye<\/p>\n\n\n\n
Wan ku fariistay sidii baa laygu celiyey waa run markiiba si bilaa dhib ah ayuu ii galay Laakin anigu wali Waxaan dareemay a guskisa weyn Wuu igu bilabay ruxid axxxxxxxx macanaaa<\/p>\n\n\n\n
halkaas baan si toosa ugu macaansaday oo bilaa xanuun ah wuu igu garaacay anigu waan tahayaa<\/p>\n\n\n\n
macaane aaaaaah igu wad aaaaah macaane guskaagu weynaa aaaaaah macaaan badanadaa aaaaaah igu wad aaaaaah<\/p>\n\n\n\n
isma kala ogi meesha aan marayo iyo halka aan joogo ilaa 10 minit markuu igu garaacayey guska ayuu i dhahay<\/p>\n\n\n\n
mcnto hadaan dabadada haysto uma baahniba siilkaga<\/p>\n\n\n\n
haye ayan ku iri<\/p>\n\n\n\n
Intuu guskii iga saaray ayuu nalka daaray qolkii wuxu arkay miis alaab saaran tahay oo qolka dhex yaala waxan ku idhi<\/p>\n\n\n\n
maxad u daartay nalka<\/p>\n\n\n\n
aniga ayaa ku tusi ayuu i dhahay<\/p>\n\n\n\n
haye<\/p>\n\n\n\n
intuu isoo kiciyey ayuu miiskii alaabtii ka guray intuu miiskii dhabarka igu jiifiyey ayu lugahana kor igu soo qaaday oo uu garbihiisa saaray lugahaygii markaas buu isagoo miiska ah taagan lugahaygii kor u haya Ana aan miiska dhabarka saaray uu guskii dabada iga galiyey<\/p>\n\n\n\n
waaba si kasii daran wixii hore oo mcn badan Wuu igu bilaabay nalkiina waa daaran yahay roobkiina sidii buu u da\u2019 aya axxxxxxx sidii ayuu xoooooog igu ruxay kala joogsi lahayn axxxxxxx gacan naasaha ayuu ku salaaxaya gacana lugaha ayuu kor ugu haya<\/p>\n\n\n\n
guskiina sida roob camal ayuu igu ruxayaa anigu waan sii mcnsanaya waayo dabadu maaha sida siilka oo ay Biyo ka imanayaan oo qaboobaysa waa meel markuu guska I galiyo ee uu igu ruxaba sii macaansanayo<\/p>\n\n\n\n
wuxu igu wadaba macaan awgii timahayga Iyo naasaha ayaan kolba gacmaha ku qabanayaa axxxxxx macane igu wad aahhhhhh macanaa siduu iigu waday<\/p>\n\n\n\n
kondhobkii ayuu i dhahay wan iska saaraya intuu iska saaray ayuu igu celiyey guskii ala macaana markuu sidaa ii galiyey Wuu igu waday ahhhhhhh oo uu igu ruxay axxxxxxxxx<\/p>\n\n\n\n
deg deg intu iiga saaray ayuu iga soo dajiyey miiskii intuu kastumadii iga saaray ayuu anigoo taagan kuma sii jeeda miiska ayuu laabta ii saaray miiskii lugna intuu kor u soo qaaday ayuu miiska saaray markaas buu guskii Galiyey dabada<\/p>\n\n\n\n
waayo waa. Nin qababka loo waso yaqaan intuu salkii kala qabtay dabadii oo waxa saliida oo uu guskii ku balqiyey ayuu galiyey Wuu igu bilaabay intuu timaha isoo qabtay sidii si ka daran oo isagii baa yah bilaabay uu igu leeyahay<\/p>\n\n\n\n
ma dareemaysaa guska mcnkiisa<\/p>\n\n\n\n
anigu qaylo wuxuu wadaba Waxaan ku dhawaaday inaan bilaa awood noqdo nasiib daro waxba ma ogiye ninkan biyoba kama imanayaan oo wuxu soo cunay kinini biyaha aan ka keenay ilayn<\/p>\n\n\n\n
Ana ma ogiye wuxuu igu wado ee uu igu ruxo mudo aan I idhi ilaa 20 minutes ayuu igu waday markii biyahii ka imanayeen ayuu kasii daray axxxxxx anigoo is dhaqaajin la\u2019a ayey ka yimaden biyahi<\/p>\n\n\n\n
intuu igu wada shubay biyihii ayuu iga saaray anigii dhidid baan wada qoyayey dabadii biyo ayuu iga buuxiyey daal isma dhaqajin karo<\/p>\n\n\n\n
intuu suuliga galay ayuu guskii soo dhaqay anigoo miiskii saaran intuu ii yimid ayuu i dhahay<\/p>\n\n\n\n
kac musqusha gal oo biyaha iska soo dhaq<\/p>\n\n\n\n
ma kici karo xataa ma socon karo<\/p>\n\n\n\n
sidii buu igaga tagay oo gurigiisi aaday batigi intan dirqi ku xidhay ayaan qolkaygii aaday anigoo lugaha qaadi Karin musqushii qolkayga ayaan galay Waxaan la yaabay dabadayda sida ay Biyo uga soo baxayaan waan qubaystay oo aan seexday<\/p>\n\n\n\n
Subaxii marki aan soo toosay ayaan muraayada ku fiiriyey badhida way guduudatay oo waliba ay byihisii iga soo baxayaan wali<\/p>\n\n\n\n
Halkaas ayaan ninki ku noqonay macmiil<\/p>\n\n\n\n
Dhamaad<\/p>\n\n\n\n
naag wacan<\/p>\n\n\n\n